Curso de verano gratuito de iniciación al squash
Preinscipciones abiertas hasta el 18 de junio. Cuestionario de preinscripción al final de la página.
¿Buscas un deporte que desafíe tus límites mientras te diviertes al máximo?
El squash no es solo un juego de rapidez; se ha consolidado mundialmente como uno de los deportes más completos y saludables que existen. Su intensidad cardiovascular y la agilidad que requiere lo convierten en el entrenamiento perfecto para cuerpo y mente. Además, vivimos un momento histórico para esta disciplina: la modalidad individual debutará oficialmente en los Juegos Olímpicos de Los Ángeles 2028.
Con este curso gratuito, te abrimos las puertas a la comunidad del squash. Aprenderás desde cero las técnicas fundamentales, los desplazamientos en pista y los golpeos básicos para que empieces a disfrutar de cada punto.
A quién va dirigido
Este curso se destina a cualquier persona a partir de los 12 años de edad con ganas de aprender y divertirse. No importa el nivel ni la condición física, conocerás todo desde cero.
Para los jóvenes de 12 a 16 años necesitaremos una autorización firmada por padre/madre o tutor legal.
Lugar de celebración
El evento se desarrollará en su totalidad en las instalaciones del Pabellón Paco Álvarez de Santa Cruz de Tenerife. Enlace de Google Maps
¿Qué aprenderás?
Con este curso conseguirás aprender:
- La modalidad individual del squash
- las reglas del squash
- los tipos de golpes
- el movimiento en pista
- Ejercicios de físico y estiramientos para el squash
- Cómo desarrollar un partido de squash real
- El arbitraje básico del squash
Días y horarios del curso
Las clases del curso se repartirán de la siguiente manera:
- jueves: 17h a 18.30h +30 minutos de partidos opcionales
- sábados: 11h a 12.30h +30 minutos de partidos opcionales
Repartidos en los siguientes días:
25, 27, 2, 4, 9, 11, 16, 18, 23, 25, 30, 1 (total 11 clases + 1 día torneo de finalización)
En conjunto con la siguiente planificación:
Día |
Planificación |
|---|---|
| 25 junio | Introducción al squash (teórica + práctica) |
| 27 junio | clase de squash (físico + práctica) |
| 2 julio | clase de squash (físico + práctica) |
| 4 julio | Introducción al arbitraje (teórica) |
| 9 julio | Prácticas de arbitraje en la III Copa Cabildo Junior Garhem 3D |
| 11 julio | clase de squash (físico + práctica) |
| 16 julio | clase de squash (físico + práctica) |
| 18 julio | seminario: análisis de un partido de squash + partidos (teórica + práctica) |
| 23 julio | clase de squash (físico + práctica) |
| 25 julio | clase de squash (físico + práctica) |
| 30 julio | partidos de squash (práctica) |
| 1 agosto | Torneo final |
Torneo de clausura
El último día del evento realizaremos un torneo entre los participantes para sacar jugo a todo lo aprendido durante el mes. Los jugadores recibirán un obsequio por parte de la Federación.
Condiciones de gratuidad
El curso es gratuito. Sin embargo, para poder participar en este será imprescindible obtener la licencia federativa.
¿Por qué te pedimos esto? Si ocurre cualquier eventualidad, estarás cubierto por el seguro deportivo.
Información extra de utilidad
Una vez terminado el curso a los interesados en seguir participando de este deporte de forma asidua se les abrirá una opción a reservar pistas de forma gratuita a través del portal web. Además, tendrán la posibilidad de participar en competiciones oficiales.
Responsables de la organización del Curso:
Ramón Reyes González
Álvaro González Cotter
Contacto:
administracion@squashcanarias.com
WhatsApp al 627 56 53 63
